Zaplecze strony kobiece

Dojrzała kobieta i problem menopauzy
Menopauza oznacza po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno uważać się jej jako problem, lecz poniekąd jako etap w życiu, jaki stwarza świetną okazję do oceny osobistego zdrowia oraz zaplanowania kolejnej fazy życia. Jakakolwiek dorosła kobieta winna wykorzystać tę okazję.

dojrzała kobieta

Kobieca menopauza – najważniejsze informacje
Menopauza jest normalną częścią życia oraz przeważnie przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Około 70% kobiet mówi o znaczących symptomach połączonych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po poradę do doktora z powodu ich dokuczliwości.
Pojedyncze objawy różniÄ… siÄ™ miÄ™dzy sobÄ… – charakterem, jak również stopniem nasilenia. Co poniektóre kobiety uważajÄ…, iż odczuwajÄ… jedynie bardzo niewielki dyskomfort, w czasie gdy inne sÄ… dotkniÄ™te menopauzÄ… w tak dużym stopniu, że pojawia siÄ™ nawet kÅ‚opot niezdolnoÅ›ci do wykonywania typowych powszednich czynnoÅ›ci.
Jeżeli spojrzymy na problem menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej odbyciu jesteś znacznie bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) oraz schorzeń serca, chociaż podjęcie pewnych środków powiązanych ze stylem życia pomagają obniżyć to ryzyko.

Co odpowiednio dzieje siÄ™ w okresie menopauzy?
W okresie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotowywać się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz mniej hormonów żeńskich, estrogenu oraz progestagenu, a ostatecznie miesiączki się kończą. Zredukowanie hormonów żeńskich ma prawo wywoływać symptomy, takie jak uderzenia gorąca, wahania humoru, nocne poty, niepokój, kołatanie serca, melancholia, obniżone libido, czy problemy ze snem.